Yksittäinen valmennustapaaminen on täydellinen ratkaisu, kun haluat asiantuntevaa ohjausta ja selkeyttä treeniisi ilman sitoutumista pidempään valmennukseen. Tapaamisen aikana ehdimme pureutua sinua mietityttäviin asioihin. Yhden kerran tapaaminen antaa varmuutta liikkumiseen ja konkreettiset työkalut jatkaa harjoittelua omatoimisesti.
Yksittäinen valmennustapaaminen on täydellinen ratkaisu, kun haluat asiantuntevaa ohjausta ja selkeyttä treeniisi ilman sitoutumista pidempään valmennukseen. Tapaamisen aikana ehdimme pureutua sinua mietityttäviin asioihin. Yhden kerran tapaaminen antaa varmuutta liikkumiseen ja konkreettiset työkalut jatkaa harjoittelua omatoimisesti.
Yksilöllinen ohjaus, jossa harjoitellaan sinun tarpeidesi mukaan
Esim. yksittäinen treeni salilla tai ulkona, ohjelmapäivitys, tekniikkaopastus, liikkuvuustestejä, keskivartalon ja lantionpohjan harjoitteita jne…
Muurame tai Jyväskylä
Oston jälkeen valmentaja ottaa sinuun yhteyttä tapaamisen ajankohdan sopimiseksi
