Kuka on Elina?

Tarinani ei ala liikunnan riemusta, vaan siitä, että en pitänyt liikkumisesta lainkaan. Mikään liikuntalaji ei kiinnostanut ja elämäntapani olivat muutenkin sieltä huonommasta päästä! Havahduinkin siihen, että olin koko aikuisikäni voinut fyysisesti melko huonosti. Vasta kuntosaliharjoittelun myötä löysin tien kohti muutosta, joka teki elämästäni aktiivisen, vahvan ja toi uutta merkityksellisyyttä. Ja usko pois, tämä muutos tuntui alkuun haastavalta, mutta päivä päivältä muutoksesta tuli helpompaa. Tänä päivänä en voisi enää kuvitella palaavani vanhaan.

Nautin uusien ideoiden ja projektien aloittamisesta ja pyrin jatkuvasti kehittymään niin treenissä kuin elämässä yleensäkin. Arjessani luotan rutiineihin, joten vaihtelevat projektit, ideat ja uudet tavoitteet luovat hyvää vastapainoa.

Työ valmentajana

Teen tätä työtä, koska tiedän omasta kokemuksestani, miltä tuntuu, kun kaipaa tukea ja ohjausta, eikä oikein tiedä mistä aloittaisi. Viimeistään raskausaika ja synnytyksen jälkeinen palautumisprosessi opettivat, että oikealla tiedolla ja tuella on valtava merkitys. Myös oma elämäntapamuutokseni sai minut oivaltamaan, miten paljon omat valinnat vaikuttavat hyvinvointiin ja onnellisuuteen.

Avoimuus on yksi isoimmista arvoistani. Hyvä tiimityö ja sujuva kommunikaatio ovat avaimet onnistumiseen. Jatkuva uuden oppiminen, kouluttautuminen ja moniammatillinen yhteistyö luovat tukevan pohjan työlleni. Kuljen asiakkaideni rinnalla, rohkaisen ja tuen – mutta myös haastan kasvamaan ja etenemään kohti omaa parasta versiotasi.