Ota yhteyttä

Palvelun voi ostaa helposti suoraan verkkokaupasta tai ottamalla yhteyttä sähköpostilla info@formefit.fi. Saat aina sähköpostitse vahvistuksen ja ohjeet seuraaviin vaiheisiin.

Voit varata tapaamisen ottamalla yhteyttä lomakkeella tai sähköpostilla. Sovimme yhdessä sinulle sopivan ajan. Etätapaamisen varaus etenee samalla tavalla.

Jos olet ostanut jo palvelun, otan sinuun yhteyttä sähköpostilla tapaamisen sopimiseksi.

Kyllä! Valmennus mukautetaan täysin lähtötasoosi. Aloitamme perusasioista ja etenemme niin, että liikkuminen tuntuu mielekkäältä ja motivoivalta.

Kyllä! Ota yhteyttä sähköpostilla tai Instagramissa tai voimme pitää maksuttoman juttutuokion. Kartoitetaan tilanteesi, tavoitteesi ja se, mikä palvelu tukee sinua parhaiten.

Et tarvitse. Monet harjoitteet onnistuvat ilman välineitä. Halutessasi voimme hyödyntää myös kahvakuulaa, käsipainoja tai kuminauhaa.

Valmistuotteet ovat valmiiksi suunniteltuja treeniohjelmia ja kokonaisuuksia, jotka voit ostaa ja aloittaa heti. Ne sopivat esimerkiksi silloin, kun et tarvitse henkilökohtaista valmennusta, mutta haluat saada selkeän ja turvallisen ohjelman käyttöösi.

Kun olet tehnyt ostoksen, saat tuotteet sähköpostiisi. Näin pääset aloittamaan harjoittelun saman tien.

Kyllä! Monet asiakkaat käyttävät valmistuotetta perusharjoittelun rungoksi ja täydentävät sitä yksilöllisillä treenitapaamisilla.

Kyllä, kun harjoittelu mukautetaan raskauden vaiheeseen ja yksilöllisiin tarpeisiin. Äitiysliikuntavalmentajana olen koulutettu huomioimaan raskauden aikaiset muutokset ja mahdolliset riskit.

Kyllä. Teemme nykyisestä harjoittelustasi turvallista, miellyttävää ja raskauden eri vaiheisiin soveltuvaa. Näin voit jatkaa liikuntaa hyvällä fiiliksellä ilman turhia riskejä.